Dans cet article, je vous partage les règles d’or du bien-être intestinal. Les intestins tiennent une place importante dans l’organisme et pour cause : 6m de long, 300 m² de surface d’échange. Au-delà de cela, constitué de milliards de bactéries…

La période que nous traversons peut être envisagée comme une véritable opportunité. L’opportunité de prendre en main notre santé, d’aller vers plus d’autonomie, de comprendre comment fonctionnent les virus et une affection virale. L’opportunité de nous renforcer et de renforcer…

Prise de conscience optimiste et motivante sur la nécessité d'un changement d'habitudes de vie pour un objectif santé.