• Généralités

    Opportunité

    Bienvenue sur Equilibre-Santé ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon document "Fatigue et surmenage" dans lequel je partage comment identifier votre fatigue, comprendre vos symptômes, augmenter votre niveau énergétique, sortir de l'épuisement cliquez ici pour télécharger le document gratuitement ! 🙂 La période que nous traversons peut être envisagée comme une véritable opportunité. L’opportunité de prendre en main notre santé, d’aller vers plus d’autonomie, de comprendre comment fonctionnent les virus et une affection virale. L’opportunité de nous renforcer et de renforcer notre système immunitaire, de prendre soin de nous et des nôtres. Prendre conscience que…

  • Soins

    Les symptômes hivernaux

    Pourquoi rhume, grippe, bronchite, gastro surviennent principalement l’hiver ? Comment agir face à ces symptômes hivernaux ? Comment les prévenir ? Pourquoi nous sont ils salutaires ?